ユーグレナ緑汁の美味しい飲み方&私のアレンジ方法♪

どうも、ハルカです。

前回、ユーグレナ・ファームの緑汁(お試しセット)の購入レビューを書きました。

今回は、ユーグレナ緑汁の飲み方のアレンジについて画像で紹介していきますね。

ユーグレナ 緑汁 水

普通に水で溶かす(割る)だけだと、こんな感じで非常に青汁感が満載……。

味も、青汁よりは飲みやすいけれど、やや青臭い感じはします。

どんなに、栄養素がたっぷりで健康効果があっても(「緑汁」は肉と魚の栄養素が両方摂れます。ちなみ「青汁」だと野菜の栄養のみ)、積極的に飲みたくなって続けられるような味じゃないと、そのうち飲まなくなってしまいますよね。

やはり、多少、アレンジを加えて自分好みの味に改変する必要がありそうです。

 

<緑汁の美味しい飲み方>
ユーグレナファームの公式サイトにもレシピが沢山掲載されていますが、あまり手間のかかるようなものだと、毎日のことになるとちょっと面倒ですよね…。

出来れば混ぜるだけで簡単にできて美味しいものがいいです。

色々と試した感じでオススメできるのは、やはりラテにすることかな。

ユーグレナ 緑汁・豆乳
牛乳もしくは豆乳に混ぜるとすごく飲みやすいです。(個人的には豆乳の方が緑汁との相性が良い感じがしますが…)

あとは、お好みで蜂蜜オリゴ糖を入れて甘さを調節するといいですね。

カルピスで割るのも色が綺麗だし、甘みがしっかりあって美味しいですよ。乳酸菌も摂れるので、頑固な便秘症の方は試す価値アリかも。

【公式サイト

ユーグレナファーム緑汁

 

<緑虫・私のアレンジレシピ>

ヨーグルトに混ぜて食べると非常に食べやすいです。中でも、オススメなのは、「緑汁&濃密ギリシャーヨーグルト

ユーグレナ緑汁 ギリシャヨーグルト

最後にハチミツ等を加えて食べると、抹茶アイスっぽい感じで非常に美味しいですよ♪

ユーグレナ緑汁 ヨーグルト・アイスクリーム

朝食の時に、チーズ代わりにパンにのせて食べてもGood! 

非常に濃厚なので満足感も高いし、ヨーグルトと合わせることで乳酸菌も摂取できて、腸内環境改善に効果大です♪

あとは、スムージーの中に入れるのもオススメです。

スティック1本分を加えて飲むとお肌がツヤツヤになりますよ!

青汁感もかなり薄れるので飲みやすい♥

ちなみに、緑汁の主成分である「ミドリムシ」は「藻」の仲間だそうです。

ムシっていうと「虫」をイメージしちゃいますが、実際には、植物と動物の両方の栄養素を併せ持つ生物ということで、栄養満点

最近、お肌の調子が良くて体調がイイのもミドリムシのおかげかもしれません。

【公式サイト】

ユーグレナ緑汁トライアルセット

トライアルセットは送料無料でかなりお安く試せるので、割とおすすめですよ♪

 

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プロフィール


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今年も全力でひきこもってお仕事します!

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