乳酸菌オリゴ糖(井藤漢方製薬)が割とイイ感じな件♪

どうも、ハルカです。
現在、腸活の一環として、乳酸菌+オリゴ糖のスティックを購入してみましたよ!

乳酸菌オリゴ糖(井藤漢方製薬)
乳酸菌オリゴ糖
(株)井藤漢方製薬
40g(2g×20袋)

 

乳酸菌オリゴ糖(井藤漢方製薬)
これまで、腸の調子を整える為に、何とか菌のヨーグルトの新製品が出れば即買いしたり、青汁や緑汁や、乳酸菌飲料や、乳酸菌のタブレットやサプリやら、色々と試して来ましたが、イマイチ効果が実感出来なかったんですよね……。

多分、どれもきちんと続けていれば違った結果があったのかもしれないけれど、美味しくなかったり、値段が高すぎたりすると、途中で違うものに目が行ってしまうというか……。

 

乳酸菌オリゴ糖(井藤漢方製薬)
で、今回、たまたま見つけたのがこの「乳酸菌オリゴ糖」は、結構当たりかもしれません!

2袋(4g)中に、ビフィズス菌30億個以上、有胞子性乳酸菌2億個以上、ガラクトオリゴ糖180mg、難消化性(デキストリン水溶性食物繊維)360mgが入っているとのことで、飲む前から期待度大でしたが、実際の効果もバッチリでしたよ。

翌朝には非常に自然なお通じという感じ♪

粉末タイプで、味はマイルドで甘めなヨーグルト風味でとても飲みやすいのも気に入ってます。

口溶けも良いから水なしでも大丈夫で凄く便利。

ちなみに、摂取目安量は1日2袋で、2袋当たりのエネルギーは15kcalです。

低カロリーなものイイですよね。

パッケージに書いてある「プロバイオティクス」というのは、腸内フローラ(腸内細菌叢)のバランスを改善し、カラダによい作用をもたらす生きた微生物のことで、乳酸菌ビフィズス菌のことを言います。

そして、「プレバイオティクス」というのは、プロバイオティクスの増殖を促進する物質でオリゴ糖食物繊維のことを指してますよ♪

乳酸菌オリゴ糖(井藤漢方製薬) プロバイオティクス プレバイオティクス

何ていうか、腸内フローラを綺麗に咲かせるためにこれまでで色々とお金も使ってきたし自分なりに食生活に気を使ったり、苦手な運動もしてきたけれど、こうもアッサリ改善してしまうとちょっと拍子抜けしますね。

しかも、めっちゃお安いし。

 

 

1箱に20袋入っているので、1日2袋摂取するとして10日分です。が、私は1日1袋でも非常にお腹の調子がイイです。

なので、1箱を約3週間で消費してますよ。

ごくマレに、「最近ちょっと便秘気味かも?」と思う時だけ2~3袋飲むようにすると、即効で解消してしまうので、本当に助かってます。

それでもダメな時にはちょっとチート的に、配合成分が多いものを使うのがオススメかな。

ちなみに、ピンチの時に使っているのはコレ(↓)です。

(↑画像をクリックすると商品詳細ページに飛びます。)

乳酸菌サプリで1番有名で人気のある商品らしいですよ。

成分はバッチリなので、冬の時期だとインフルエンザ対策にも飲んでます♪

 

【乳酸菌オリゴ糖の原材料・栄養成分一覧】

<原材料>
乳糖、ブドウ糖、ガラクトオリゴ糖、難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)、有胞子性乳酸菌末、ビフィズス菌末、酸味料(クエン酸)、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物)

<栄養成分>(2袋・4g当たり)
エネルギー:15kcal、たんぱく質:0.01g、脂質:0g、糖質:3.42g、糖質:3.42g、食物繊維: 0.52g、ナトリウム:0.3mg、ガラクトオリゴ糖:180mg

原料の一部に「乳」が含まれているのでアレルギーのある方は注意が必要ですね。

あと、人工甘味料が使用されていますよ。

あくまでも健康補助食品なので、食事のバランスを整えるのが1番大事ですが、便秘に悩んでいる方はダメ元で一度試してみるのもイイかもしれません。

体質にあえば、かなりハッピーなことになるかも♪

(関連記事:ユーグレナ緑汁のレビュー)

 

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プロフィール


HN:ハルカ
地方在住の在宅ワーカー。
家電・洋服・食料等、
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ド田舎住みでも
特に生活に不便はありません(笑)
今年も全力でひきこもってお仕事します!

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