ウィルキンソンレモンでダイエットした結果♪

どうも、ハルカです。
ちょっと冬太りしてしまったので、手遅れにならないうちに早々にダイットしました。で、ダイエットに使ったのがWILKINSONです。

ウィルキンソンレモン マルチパック
Asahi
WILKINSON LEMON
ウィルキンソンタンサンレモン

ウィルキンソンタンサンレモン 炭酸水ダイエット
冬は家の中にいる時はコタツムリになっていることが多いので、完全に運動不足……。

しかも、コタツアイスをしたり、ホットチョコレート・ココア・生姜湯・甘酒などなど、カロリーが高くて温かい飲み物を飲みまくっていたせいか、気がついたら3キロも増えてましたよorz

パンツの太ももがパツンパツンになってきたのでさすがにヤバイ感じかな、と。そろそろ春が近づいてきているし、セーターもコートでは誤魔化せなくなってくるので、急いで「炭酸水ダイエット」を始めました。

で、結果ですが、スタートしたのは2月の初旬頃で、2月の下旬の今、既に目標体重はクリアして元に戻りました。

ついでなので、あと1~2キロは減らすべく、もう少し継続したいと思ってますよ♪

 

 

ダイエットの方法は、ものすっごく簡単で、これまでに飲んでいたカロリーのある飲み物を全て「ウィルキンソンレモンに変えた」だけです。

なぜ、ウィルキンソンレモンにしたかというと、単に、強炭酸&レモン味が好きだからです。他のメーカーから出ているスパークリングウォーターも色々試してみたけれど、1番自分好みの味だったので。

飲み物はノンカロリーの炭酸水お茶ブラックコーヒーのみにして、食事やおやつはほぼ今まで通りという感じかな。

食べすぎないように、ほんの少しだけ控えるようにはしてましたけど、特に食事制限はしませんでした。

あと、運動は一切してません。

 

まとめますと、たった数週間のダイエットですが、無事に体重を元に戻せたので結果は大成功ってところですね。

総摂取カロリーを抑えるだけでスルッと痩せたので、炭酸水の効果はバツグンと言えるのではないでしょうか。(今まで、無駄にカロリーを摂り過ぎてたせいもありますケド)

 

 

今回、冒頭の画像であげたのはたまたまマルチパックでしたが、まとめ買いする場合は箱買いの方が1本当たりの単価がグッとお安くなりますね。

ちなみに、私が最近ハマって良く買っているのはクリアジンジャーです。

生姜の辛味がビリビリときてなかなかいい感じ。

あと、ウィルキンソンシリーズのフレーバーの中でも、なぜか値段が凄く安い時があるのでお得感があります。

好みの味の炭酸水だと意外と無理なく続けられるので、是非是非お試しを♪

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プロフィール


HN:ハルカ
地方在住の在宅ワーカー。
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ド田舎住みでも
特に生活に不便はありません(笑)
今年も全力でひきこもってお仕事します!

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